Insalata di farro e pollo

Insalata di farro e pollo

4.5 46 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 porzioni

Składniki

300 g di petto di pollo
40 g di olio extravergine di oliva
2 pizzichi di sale + q.b.
1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
1000 g di acqua
250 g di farro perlato (cottura 20-25 minuti)
40 g di mandorle pelate
1 mazzetto di rucola lavata e asciugata
20 g di pinoli
1 limone il succo (preferibilmente biologico)

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 32 g

Kalorie 1915 kJ / 458 kcal

Tłuszcz 19 g

Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pausa pranzo? 10 Przepisów
Włochy

Możesz także polubić...

Farro alla nizzarda

Farro alla nizzarda

40 min

Insalata di orzo con pesto e gamberetti

Insalata di orzo con pesto e gamberetti

30 min

Insalata di farro e pollo

Insalata di farro e pollo

45 min

Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

40 min

Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero

Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero

35 min

Insalata di farro con ravanelli e rucola

Insalata di farro con ravanelli e rucola

40 min

Orzo con straccetti di tacchino al limone

Orzo con straccetti di tacchino al limone

40 min

Insalata di farro e pollo

Insalata di farro e pollo

1 godz. 30 min

Orzo e straccetti di pollo

Orzo e straccetti di pollo

55 min

Insalata di mare con orzo perlato

Insalata di mare con orzo perlato

1 godz. 35 min

Insalata di farro, fagioli, sedano e carote

Insalata di farro, fagioli, sedano e carote

35 min

Insalatona di orzo

Insalatona di orzo

40 min