Insalata di farro e pollo

Insalata di farro e pollo

4.4 44 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 porzioni

Składniki

di petto di pollo
300 g
di olio extravergine di oliva
40 g
di sale + q.b.
2 pizzichi
di pepe nero macinato + q.b.
1 pizzico
di acqua
1000 g
di farro perlato (cottura 20-25 minuti)
250 g
di mandorle pelate
40 g
di rucola lavata e asciugata
1 mazzetto
di pinoli
20 g
limone il succo (preferibilmente biologico)
1

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 458 kcal / 1915 kJ

Białko 32 g

Tłuszcz 19 g

Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pausa pranzo? 10 Przepisów
Włochy

Możesz także polubić...

Farro saltato con piselli e carote

Farro saltato con piselli e carote

45 Min

Insalata di mare con orzo perlato

Insalata di mare con orzo perlato

1 Std. 35 Min

Farro alla nizzarda

Farro alla nizzarda

40 Min

Insalata di orzo con pesto e gamberetti

Insalata di orzo con pesto e gamberetti

30 Min

Insalata di farro con ravanelli e rucola

Insalata di farro con ravanelli e rucola

40 Min

Orzo con straccetti di tacchino al limone

Orzo con straccetti di tacchino al limone

40 Min

Insalata di farro e pollo

Insalata di farro e pollo

1 Std. 30 Min

Orzo e straccetti di pollo

Orzo e straccetti di pollo

55 Min

Insalatona di orzo

Insalatona di orzo

40 Min

Insalata di farro, fagioli, sedano e carote

Insalata di farro, fagioli, sedano e carote

35 Min

Insalata di orzo vegetariana

Insalata di orzo vegetariana

40 Min

Insalata di orzo con verdure (vegan)

Insalata di orzo con verdure (vegan)

55 Min