Insalata di farro e pollo

Insalata di farro e pollo

4.4 45 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 porzioni

Składniki

di petto di pollo
300 g
di olio extravergine di oliva
40 g
di sale + q.b.
2 pizzichi
di pepe nero macinato + q.b.
1 pizzico
di acqua
1000 g
di farro perlato (cottura 20-25 minuti)
250 g
di mandorle pelate
40 g
di rucola lavata e asciugata
1 mazzetto
di pinoli
20 g
limone il succo (preferibilmente biologico)
1

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 458 kcal / 1915 kJ

Białko 32 g

Tłuszcz 19 g

Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pausa pranzo? 10 Przepisów
Włochy

Możesz także polubić...

Zuppa di orzo con frittata e verdure a vapore

Zuppa di orzo con frittata e verdure a vapore

40 min

Insalata fredda di riso Venere e tacchino

Insalata fredda di riso Venere e tacchino

40 min

Insalata di orzo con pesto e gamberetti

Insalata di orzo con pesto e gamberetti

30 min

Insalata di farro e pollo

Insalata di farro e pollo

45 min

Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

40 min

Orzo con straccetti di tacchino al limone

Orzo con straccetti di tacchino al limone

40 min

Insalata di farro e pollo

Insalata di farro e pollo

1 godz. 30 min

Orzo e straccetti di pollo

Orzo e straccetti di pollo

55 min

Insalata di riso parboiled

Insalata di riso parboiled

55 min

Insalatona di orzo

Insalatona di orzo

40 min

Insalata di orzo vegetariana

Insalata di orzo vegetariana

40 min

Insalata di riso integrale, tonno e zucchine

Insalata di riso integrale, tonno e zucchine

40 min