Frittata con carciofi

Frittata con carciofi

3.2 23 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

30 g di Parmigiano Reggiano
4 uova
1 cucchiaio di pangrattato
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
½ spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
3 cuori di carciofo a pezzi, precedentemente ammollati in acqua e limone
400 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 12 g

Kalorie 824 kJ / 197 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 3.5 g

Węglowodany 3.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Un menù bilanciato 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Petto di pollo al limone in salsa di sedano

Petto di pollo al limone in salsa di sedano

35 min

Carciofi alla romana

Carciofi alla romana

50 min

Carciofi all'aceto light

Carciofi all'aceto light

45 min

Carciofi trifolati

Carciofi trifolati

30 min

Polpette di carciofi e scamorza

Polpette di carciofi e scamorza

1 godz.

Frittata con carciofi e piselli (senza uova)

Frittata con carciofi e piselli (senza uova)

1 godz. 20 min

Frittata di asparagi e frutta secca

Frittata di asparagi e frutta secca

1 godz.

Frittata di asparagi selvatici

Frittata di asparagi selvatici

55 min

Carciofi romani gratinati

Carciofi romani gratinati

45 min

Frittata con verdure

Frittata con verdure

35 min

Carciofi ripieni

Carciofi ripieni

50 min

Carciofi stufati

Carciofi stufati

30 min