Frittata con carciofi

Frittata con carciofi

2.9 28 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

30 g di Parmigiano Reggiano
4 uova
1 cucchiaio di pangrattato
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
½ spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
3 cuori di carciofo a pezzi, precedentemente ammollati in acqua e limone
400 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 12 g

Kalorie 824 kJ / 197 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 3.5 g

Węglowodany 3.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Un menù bilanciato 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata di fagiolini

40 min

Patate gratinate al Gorgonzola

40 min

Pesce spada agrumato

35 min

Zuppa di fave

50 min

Pollo con funghi al vino rosso

55 min

Risotto con scarola, patate e crescenza

40 min

Sformatini di patate e funghi (vegan)

1 godz. 10 min

Coniglio all'appetitosa

1 godz. 10 min

Pollo con salsa al limone e vino bianco

25 min

Involtini di pollo al Varoma con pesto freddo di zucchine

50 min

Polpettoni di peperoni

1 godz. 20 min

Cordon bleu di melanzana

1 godz.