Frittata con carciofi

Frittata con carciofi

3.2 23 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

30 g di Parmigiano Reggiano
4 uova
1 cucchiaio di pangrattato
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
½ spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
3 cuori di carciofo a pezzi, precedentemente ammollati in acqua e limone
400 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 12 g

Kalorie 824 kJ / 197 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 3.5 g

Węglowodany 3.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Un menù bilanciato 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Filetti di merluzzo con composta di cipolle al balsamico

1 godz.

Pesce spada agrumato

35 min

Carciofi trifolati

30 min

Stufato di piselli e carciofi

45 min

Frittata di asparagi selvatici

55 min

Cavolfiore alle erbe e pinoli

1 godz. 5 min

Uova strapazzate con cipolle e olive

40 min

Petto di pollo con crema di zucchine

40 min

Frittata di asparagi e frutta secca

1 godz.

Frittata zucchine, carote e cicoria

50 min

Carciofi alla maremmana

40 min

Frittata di bietole, patate e cipolla

55 min