Salteado de repollo y calabaza

Salteado de repollo y calabaza

4.1 118 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

4 raciones

Składniki

30 g de aceite de oliva virgen extra
1 diente de ajo
300 g de repollo blanco cortado en juliana
300 g de calabaza cortada en láminas finas
20 g salsa de soja
1 cucharada de vinagre de arroz
1 cucharada de amaranto hinchado

1 cucharada de pipas de calabaza

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 2.66 g

Kalorie 480 kJ / 115 kcal

Tłuszcz 8.17 g

Błonnik 4.15 g

Węglowodany 7.65 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Hortalizas 14 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Pilaf de arroz con pavo y puerro

30 min

Crema de judías blancas con espinacas

30 min

Pasta integral con verduras y queso fresco

35 min

Ensalada de quinoa con espárragos blancos y ventresca de atún

30 min

Crema de garbanzos con lascas de bacalao

30 min

Salteado de escarola con puerros

20 min

Guiso de judías rojas con pollo y batata

45 min

Pasta integral con champiñones, guisantes y pimientos del piquillo

40 min

Crema fría de manzana al curry

5 godz. 40 min

Noodles con judías verdes

30 min

Ensalada de quinoa con caballa y naranja

45 min

Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate

5 godz.