Urządzenia i Akcesoria
Red Bean, Chicken and Sweet Potato Stew
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
fresh coriander leaf5 g
-
garlic cloves2
-
olive oil30 g
-
green peppers cut in pieces200 g
-
onions cut in pieces150 g
-
dry-roasted peanuts, unsalted100 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
sweet potatoes cut in cubes (3 cm)400 g
-
1 chicken stock cube (for 0.5 l), crumbledchicken stock paste, homemade1 heaped tsp
-
water150 g
-
chicken breast fillets, skinless cut in cubes (4 cm)650 g
-
tinned kidney beans drained240 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
55 g
Kalorie
2633 kJ /
628 kcal
Tłuszcz
23 g
Błonnik
13.3 g
Węglowodany
42 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Spring Chicken Casserole
1 godz. 30 min
Mexican Turkey Chilli
40 min
Chicken Étouffée
45 min
Tomato and Haddock Rice
50 min
Tomato and Basil Chicken Stew
35 min
Orzo pasta with chicken and pesto
30 min
Red bean chicken and sweet potato stew
45 min
Chicken chorizo and chickpea stew
40 min
Pork with Spinach Lentils
20 min
Speedy Bean and Chorizo Chilli
20 min
Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli
45 min
Chicken Curry with Spinach
1 godz. 5 min