Beetroot Houmous
TM6 TM5 TM31

Beetroot Houmous

4.5 (42 oceny)

Składniki

  • 75 g walnut halves or pieces
  • 20 g sesame seeds
  • 300 g cooked beetroot, peeled, cut in pieces (3 cm)
  • 85 g cream cheese
  • 1 garlic clove
  • 35 g bread, stale, roughly torn
  • ⅛ tsp ground cumin
  • 15 g lemon juice
  • ¼ tsp fine sea salt, plus extra to taste
  • 2 pinches ground black pepper, plus extra to taste
  • 1 Tbsp olive oil, for drizzling

Wartości odżywcze
na 100 g
Kalorie
1043.5 kJ / 249.4 kcal
Białko
5.8 g
Węglowodany
13.3 g
Tłuszcz
20.6 g
Tłuszcz nasycony
4.9 g
Błonnik
3.5 g
Sód
239.5 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy