Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 225 g carrots, cut in pieces
- 40 g onions, cut in pieces
- 50 g desiccated coconut
- 15 g lime juice
- 5 g fresh coriander leaves
- 1 fresh green chilli, halved, deseeded
- ½ tsp fine sea salt
- Wartości odżywcze
- na 1 portions
- Kalorie
- 563.3 kJ / 134.7 kcal
- Białko
- 1.6 g
- Węglowodany
- 8.2 g
- Tłuszcz
- 10.6 g
Alternatywne przepisy
Carrot and Coriander Soup
25 min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 min
Roasted Parsnip and Chestnut Pâté
2u. 45min
Asian Chopped Salad
20min
Beetroot Salad
10min
Spiced carrot salad
5min
Sumac and Tahini Houmous
10min
Cucumber and Mint Raita
25 min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10min
Curried Coleslaw
10min
Kachumber (Onion, Tomato and Cucumber Salad)
5min
5-Second Traffic Light Salad
5min