Hähnchencurry mit Spinat und Basmatireis
TM31 TM5 TM6

Hähnchencurry mit Spinat und Basmatireis

4.5 (1.4K oceny)

Składniki

  • 250 g Basmati-Reis
  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 20 g Öl
  • 200 g Möhren, in Stücken
  • 500 g Hähnchenbrustfilets, in Würfeln (ca. 2-3 cm)
  • 130 g Wasser
  • 1 Dose Kokosmilch (400 g)
  • 2 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 4 TL Curry, mild
  • 20 g Speisestärke
  • 250 g Blattspinat, TK, aufgetaut, ausgedrückt

Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
2729 kJ / 652 kcal
Białko
42 g
Węglowodany
61 g
Tłuszcz
25 g
Błonnik
5.9 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy