Mango-Hähnchen mit Brokkoli und Reis

Mango-Hähnchen mit Brokkoli und Reis

4.3 1.0K oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 45 min

6 Portionen

Składniki

Hähnchenbrustfilets in Streifen (ca. 2 cm)
600 g
Sojasauce
20 g
Wasser
1200 g
Salz
1 ½ TL
Reis
330 g
Brokkoliröschen
450 g
Mango in Stücken
250 g
Ketchup
100 g
Curry
1 geh. EL
Ahornsirup
2 EL
2 EL Zucker
Chilipulver
2 Prisen
Kurkuma
1 EL
Schmand
200 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 30.2 g

Kalorie 1982.5 kJ / 473.8 kcal

Tłuszcz 10.3 g

Węglowodany 65.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Heute sind wir viele 13 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Hähnchen mit Reis und asiatischem Gemüse

1 godz.

Tomaten-Paprika-Reis mit Zitronen-Basilikum-Hähnchen

1 godz. 10 min

Gedämpfter Lachs mit grünen Bohnen und Speckstippe

1 godz.

Paprika-Hähnchen mit Brokkoli-Couscous

40 min

Wildreis-Risotto mit Pute und Kirschtomaten

45 min

Fisch-Pasta

40 min

Hähnchen mit Apfel-Kartoffel-Püree

1 godz. 30 min

Lachs mit Spinathaube auf Tomatensugo

45 min

Hähnchenkeulen mit Spinat-Parmesan-Sauce und Gnocchi

1 godz.

Limetten-Geschnetzeltes mit Spätzle

30 min

Hähnchen-Curry

1 godz.

Hähnchencurry mit Spinat und Basmatireis

45 min