Urządzenia i Akcesoria
Kürbis-Apfel-Suppe mit Hühnerbrust
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 Portionen
Składniki
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Hokkaidokürbis mit Schale, entkernt, in Stücken (3 cm)500 g
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Butter20 g
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Weißwein, trocken80 g
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Wasser500 g
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2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)1
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frischer Ingwer geschält, in dünnen Scheiben1 cm
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schwarzer Pfeffer, gemahlen4 Prisen
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Kräutersalz5 Prisen
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Kurkuma, gemahlen1 TL
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Hühnerbrustfilet in Würfeln (1 cm)200 g
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Olivenöl1 EL
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Thymian, getrocknet1 TL
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Äpfel geachtelt, entkernt, in Scheiben (5 mm)200 g
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Schlagobers100 g
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Minzeblättchen, frisch1 EL
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Gojibeeren, getrocknet1 EL
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
235 mg
Białko
14 g
Kalorie
1327 kJ /
317 kcal
Tłuszcz
18 g
Błonnik
3.8 g
Tłuszcz nasycony
9 g
Węglowodany
24 g
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