Potaje de sepia con garbanzos

Potaje de sepia con garbanzos

4.4 239 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

6 raciones

Składniki

50 g de aceite de oliva virgen extra
25 g de almendras crudas sin piel
25 g de pan duro
40 g de tomate pelado
300 g de agua
100 g de vino blanco
100 g de chirivías en trozos

100 g de zanahoria, en trozos
250 g de calabaza pelada, en trozos
1 cabeza de ajos
2 hojas de laurel secas
1 cucharadita de colorante amarillo
1 pellizco de sal
1 pastilla de caldo de pescado
750 g de sepia en trozos (2 cm)
350 g de patatas chascadas, en trozos (2 cm)
400 g de garbanzos cocidos aclarados y escurridos

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 541.8 mg

Białko 37.7 g

Kalorie 2361 kJ / 564 kcal

Tłuszcz 15.7 g

Błonnik 12 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 67.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

De cuchara 12 Przepisów
Hiszpania

De cuchara 12 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Medallones de solomillo de cerdo al limón para dos

35min

Bonito a la riojana

50min

Garbanzos con almejas para dos

50min

Sopa de picadillo con garbanzos

1h

Judiones de la Granja con oreja

30min

Guiso de judías blancas con sepia

50min

Setas de cardo con jamón

25min

Fideuá negra de calamares

45min

Carrilleras con arroz al aroma de jerez

1h

Rosada al vapor con almejas y salsa de verduras

25min

Judías verdes a la carbonara

40min

Judías blancas a la toscana

35min