
Urządzenia i Akcesoria
Cracker al farro
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 2 godz.
30 pezzi
Składniki
-
di farro130 g
-
di fiocchi di avena130 g
-
di semi di sesamo50 g
-
di semi di lino40 g
-
di semi di girasole40 g
-
di sale8 g
-
di acqua400 g
-
di olio di semi di mais o altro olio vegetale + q.b.50 g
Wartości odżywcze na 1 pezzo
Kalorie
71 kcal /
296.9 kJ
Białko
2.2 g
Tłuszcz
4.1 g
Węglowodany
7 g
Błonnik
1.6 g
Tłuszcz nasycony
0.5 g
Sód
105 mg