Pane lenticchie, ceci e semi misti

Pane lenticchie, ceci e semi misti

3.5 41 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 9 godz.

20 fetta

Składniki

300 g di lenticchie ammollate per almeno 8 ore o per tutta la notte
100 g di ceci, secchi ammollati per almeno 8 ore o per tutta la notte
100 g di fiocchi di avena
320 g di acqua
60 g di semi misti + q.b.
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
10 g di aceto di mele
30 g olio extravergine di oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 fetta

Sód 182.2 mg

Białko 6.1 g

Kalorie 530 kJ / 126.7 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegetariano 15 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Guancia di maiale sottovuoto al vino rosso

8 Std. 45 Min

Focaccia alla curcuma

3 Std. 30 Min

Cracker al farro

2 Std.

Ghee

20 Min

Pane in cassetta pepe e curcuma

4 Std.

Pane segale e farro

4 Std. 30 Min

Torta pere e zenzero

40 Min

Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)

1 Std. 30 Min

Brownies al cioccolato bianco (senza glutine e senza uova)

1 Std. 20 Min

Filetto di maiale alla senape sottovuoto con purè di carote speziato

2 Std. 30 Min

Guancette di manzo sottovuoto con purè e spinaci

12 Std. 45 Min

Praline di datteri e frutta secca

20 Min