Urządzenia i Akcesoria
Plateau de douceurs sucrées pour maman
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
2 portions
Składniki
La couronne florale au chocolat
-
500 g de farine de blé
-
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
-
80 g de beurre doux froid, coupé en morceaux
-
1 œuf
-
1 c. à café de sel
-
250 g d'eau
Le yaourt mangue et noix de coco avec du granola
-
250 g de flocons d'avoine
-
90 g d'amandes décortiquées
-
80 g de noisettes
-
50 g de graines de tournesol
-
20 g de graines de chia
-
150 g de dattes medjool dénoyautées coupées en deux
-
400 g de lait de coco400 g de lait
-
20 g de beurre de noix de coco20 g d'huile de noix de coco
-
30 g de miel20 g de sucre en poudre
-
1 c. à café de cannelle en poudre
-
½ c. à café de sel
-
200 g de pâte à tartiner chocolat-noisette, type Nutella®
-
1 jaune d'œuf
-
20 g de lait
-
150 g de crème liquide 30-40% m.g. très froide
-
1 gousse de vanille les graines uniquement
-
40 g de chocolat noir en morceaux
-
150 g de fromage blanc 40 % m.g.
-
300 g de yaourt à la noix de coco
-
1 c. à café de sucre vanillé maison
-
200 g de mangue en cubes (1 cm)
Le chocolat chaud
-
400 g de lait
-
10 g de cacao en poudre
-
20 g de sucre de dattes
-
cacao en poudre pour la finition
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
2127.5 mg
Białko
102.1 g
Kalorie
17208.6 kJ /
4113 kcal
Tłuszcz
205.9 g
Błonnik
50.9 g
Tłuszcz nasycony
100.1 g
Węglowodany
485.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Rouleaux à la cannelle XXL à la vapeur
50min.
Riz aux brocolis, haricots verts et champignons
40min.
Smoothie protéiné
5min.
Punch de l'Avent
15min.
Crevettes en popcorn, aïoli végan et sauce cocktail
45min.
Riz pilaf aux légumes sautés au curry
50min.
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45min.
Tacos au porc effiloché à la sauce à la bière
5hod. 15min.
Cake en forme de monstre
3hod.
Pain plié aux herbes
1hod. 10min.
Beignets en 3 ingrédients
25min.
Cookie-brownie géant
20min.