Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Les bâtonnets de légumes fermentés
- 600 g de légumes variés, types carottes, céleri, chou-rave et radis rouge
- 15 g de sel
- 750 g d'eau
-
1
c. à café de graines de moutarde (opcjonalnie)
lub 1 c. à café de graines de fenouil (opcjonalnie)
La salade de pommes de terre
- 3 brins de persil frais, effeuillés
- 500 g d'eau
- 1 ½ c. à café de sel
- 750 g de pommes de terre à chair ferme, coupé en morceaux (3 cm)
- 30 g d'oignon, coupé en quartiers
- 1 c. à café de moutarde
-
30
g d'huile d'olive
lub 30 g de mayonnaise - 30 g de vinaigre
- 2 pincées de poivre moulu
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1140.1 kJ / 272.5 kcal
- Białko
- 6.9 g
- Węglowodany
- 44.4 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.2 g
- Błonnik
- 7.8 g
- Sód
- 1447.8 mg
Alternatywne przepisy
Lasagne de blanquette
2h 40min
Salade de brocoli et pomme au bœuf
25 min
Lotte, pomme de terre et poivron (cuisson sous vide)
2h 15min
Starmix - C
1h
Nids de spaghetti, sauce tomate et brocoli
1 godz. 30 min
Tartelette fruits rouges, crème mascarpone-coco
1h 25min
Bouillon volaille riche en collagène
12 godz. 10 min
Poulet rôti au cidre et légumes vapeur
1 godz. 45 min
Lasagne fraîches à la bolognaise
2h 30min
Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)
1 godz. 20 min
Number cake 10
2h 15min
M'semen (crêpes feuilletées)
2h