
Urządzenia i Akcesoria
Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 Portionen
Składniki
-
Avocado in Stücken1
-
Babyspinat, frisch30 g
-
Wasser150 g
-
Bananen, reif in Stücken, gefroren300 g
-
Matchapulver1 - 2 TL
-
Chiasamen1 EL
-
Vanilleextrakt1 TL
-
Ahornsirup10 g
-
Blaubeeren40 g
-
Erdbeeren in Scheiben40 g
-
Bananenchips2 EL
-
Kokosflocken2 EL
-
Pistazien, gehackt2 EL
-
Kakaonibs2 TL
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
534 kcal /
2233 kJ
Białko
9 g
Tłuszcz
32 g
Węglowodany
45 g
Błonnik
15.2 g
Tłuszcz nasycony
10 g
Sód
19 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Smoothiebowls
6 Przepisów
Niemcy
Niemcy