Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

4.5 214 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 30 min

2 Portionen

Składniki

Beeren, gemischt, TK
150 g
Erythrit
2 - 3 TL
Wasser
70 g
Speisestärke
2 gestr. TL
Mandeldrink
180 g
Chiasamen
50 g
Vanillejoghurt
200 g
200 g vegane Joghurt-Alternative, mit Vanillegeschmack
Brombeeren zum Garnieren
50 g
50 g Himbeeren, zum Garnieren
Amaranth, gepufft zum Bestreuen
2 TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 136 mg

Białko 11 g

Kalorie 1228 kJ / 294 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 12.5 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 1/2023 42 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8 godz.

Orangen-Kokos-Porridge

Orangen-Kokos-Porridge

20 min

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

5 min

Mango-Lassi Overnight Oats

Mango-Lassi Overnight Oats

8 godz.

Möhren-Mandel-Oats

Möhren-Mandel-Oats

8 godz. 5 min

Himbeer-Kokos-Oats

Himbeer-Kokos-Oats

8 godz.

Pinke Frühstücksbowl mit Beeren

Pinke Frühstücksbowl mit Beeren

15 min

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

3 godz. 15 min

Vanille-Apfel-Pudding-Oats

Vanille-Apfel-Pudding-Oats

20 min

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

8 godz. 20 min

Schoko-Erdnuss-Oats

Schoko-Erdnuss-Oats

8 godz. 5 min

Birnen-Himbeer-Porridge

Birnen-Himbeer-Porridge

15 min