Mango-Kokos-Bowl

Mango-Kokos-Bowl

4.4 121 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 Portionen

Składniki

Mango, TK, in Stücken
250 g
Banane in Stücken (ca. 100 g)
1
Orange in Stücken (ca. 150 g)
1
Wasser
150 g
Kokosraspeln, ungesüßt und etwas mehr zum Garnieren
20 g
Weizenkleie
20 g
20 g Haferkleie
Mandeln gehackt
2 EL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 7 g

Kalorie 1295 kJ / 310 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 11.4 g

Węglowodany 34 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 3/2021 41 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen

Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen

20min

Kokos-Porridge mit Himbeeren

Kokos-Porridge mit Himbeeren

20min

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

15min

Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

10min

Himbeer-Kokos-Oats

Himbeer-Kokos-Oats

8h

Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs

Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs

2h 10min

Erdbeer-Smoothie-Bowl

Erdbeer-Smoothie-Bowl

10min

Birnen-Himbeer-Porridge

Birnen-Himbeer-Porridge

15min

Mango-Lassi Overnight Oats

Mango-Lassi Overnight Oats

8h

Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen

Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen

10min

Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen

Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen

25min

Schoko-Erdnuss-Oats

Schoko-Erdnuss-Oats

8h 5min