
Urządzenia i Akcesoria
Insalata di cereali con asparagi e uva
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
2 porzioni
Składniki
-
500 g di acqua
-
70 g di cereali misti parboiled (cottura 8-10 minuti)
-
3 - 4 asparagi verdi a pezzi (1 cm)
-
10 g di mirtilli rossi disidratati
-
40 g di sedano a fette
-
8 acini di uva a metà, senza semi
-
1 cucchiaino di succo di limone
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
191 kcal /
798 kJ
Białko
4.97 g
Tłuszcz
5.79 g
Węglowodany
29.63 g
Błonnik
4.35 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Crescere insieme
59 Przepisów
Włochy
Włochy