Bolognaise au soja

Bolognaise au soja

5.0 4 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
400 g de carottes en morceaux
20 g d'huile d'olive
800 g de tomates pelées en dés, en boîte
125 g de granulat de soja pas trempé
100 g d'eau
90 g de concentré de tomates
1 c. à café de sel fin
½ c. à café de paprika doux
½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
1 c. à café de sucre
1 c. à café de marjolaine déshydratée ou fraîche
1 ½ c. à café de basilic séché ou frais, finement haché
2 pincées de cannelle moulue

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portions

Białko 20 g

Kalorie 1053 kJ / 251 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 11.4 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Magie végane 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Lassi à la mangue

5 min

Burger végétarien aux haricots

1 godz. 20 min

Sauce végétalienne façon bolognaise

50 min

Gratin de pommes de terre

1 godz. 10 min

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

25 min

Dal de lentilles corail

35 min

Biscuit roulé sans gluten aux framboises

25 godz. 40 min

Pancakes à la banane et baies

40 min

Curry de légumes et tofu

1 godz.

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

25 min

Mousse au chocolat végane

30 min

Bowl saumon teriyaki

50 min