Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6)

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6)

4.6 11 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 porcje

Składniki

sera feta pokruszonego
150 g
orzechów włoskich, łuskanych grubo posiekanych
40 g
marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
200 g
jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
200 g
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżka
oliwy z oliwek
45 g
soli
½ łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki
miodu, płynnego
1 łyżka
1 łyżka syropu klonowego
musztardy
10 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 329.6 kcal / 1378.9 kJ

Białko 7.6 g

Tłuszcz 26 g

Węglowodany 19.6 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 7.8 g

Sód 697.9 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SPIRALIZER THERMOMIX® - ZDROWE PRZEPISY NA CO DZIEŃ (TM6) 13 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM5)

Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM5)

15 min

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)

15 min

Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)

Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)

20 min

Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM6)

Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM6)

10 min

Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6)

Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6)

10 min

Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6)

Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6)

30 min

Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6)

Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6)

40 min

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)

25 min

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6)

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6)

45 min

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6)

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6)

45 min

Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6)

Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6)

40 min

Waniliowe pierogi leniwe z sosem owocowym

Waniliowe pierogi leniwe z sosem owocowym

1 godz.