Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g czerwonych buraków
- 150 g korzenia pietruszki, z odciętymi końcówkami
- 150 g batatów
- 150 g ziemniaków
- sól, do oprószenia
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 379.7 kJ / 90.8 kcal
- Białko
- 3.1 g
- Węglowodany
- 20.1 g
- Tłuszcz
- 0.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 4.3 g
- Sód
- 73.1 mg
Alternatywne przepisy
Mizeria z grubo krojonych ogórków (TM6)
10 Min
Marchewkowe nachos z guacamole (TM6)
1 Std. 10 Min
Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM6)
5 Min
Mizeria z cienko krojonych ogórków (TM6)
10 Min
Filety z dorsza z masłem cytrusowym; Muffinki z czekoladą
1 Std.
Chrust z ziemniaków (TM6)
25 Min
Kiszone marchewki (TM6)
72 godz. 40 min
Sałatka z zielonych pomidorów (TM6)
50 Std.
Surówka z kalarepy (TM6)
15 Min
Talerz krojonych owoców z cytrynowo-miodowym dressingiem (TM6)
15 Min
Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM6)
10 Min
Chipsy z krojonych warzyw (TM5)
1h 45 min.