Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 - 500 g marchewek, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 6 ząbków czosnku
- 1 czerwona cebula, pokrojona w plastry
- 2 papryczki chili jalapeño, świeże, pokrojone w plastry
- 9 - 12 gałązek koperku, świeżego
- 3 łyżki białej gorczycy
- 500 g wody
- 150 g octu, białego
- 100 g cukru
- Wartości odżywcze
- na 1 słoik
- Kalorie
- 1088.3 kJ / 260.1 kcal
- Białko
- 3.9 g
- Węglowodany
- 56 g
- Tłuszcz
- 2.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 6.1 g
- Sód
- 115.7 mg
Alternatywne przepisy
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6)
30 Min
Kombucha
192hod. 30min
Dip z zielonymi oliwkami
10 Min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
40 Min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6)
1 Std.
Twarożek ziołowy
10 Min
Lemoniada brzoskwiniowa
5 Min
Orientalna surówka z kapusty (TM6)
1h 10min
Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM6)
10 Min
Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM6)
10 Min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)
1 Std.
Feta ubijana z mascarpone z sosem miodowym
20min