Urządzenia i Akcesoria
Pilaf med blandet korn og rødbeter
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
6 porsjoner
Składniki
-
vann800 g
-
havsalt1 ½ ts
-
solsikkeolje1 ts
-
blandet korn (f.eks. bulgarhvete, rød ris, hirse) (se tips)200 g
-
laurbærblad, tørket1
-
agurk fjernet frø, delt i biter (ca. 150 g)½
-
vårløk i skiver (2–3 cm)100 g
-
rød paprika delt i biter75 g
-
sitronsaft, ferskpresset20 g
-
"extra virgin" oliven olje60 g
-
korianderblader, ferske10 g
-
malt svart pepper1 klype
-
rødbet, kokt i terninger (1 cm)150 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porsjon
Białko
2.6 g
Kalorie
706 kJ /
169 kcal
Tłuszcz
11.6 g
Węglowodany
13.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pannekaker av kikerter
20min
Bønne- og kikertfalafler
Ninguna valoración
Vegansk burger
5h
Grønnsakscrumble med vegansk ost
Ninguna valoración
Linsegrateng med aubergine og squash
Ninguna valoración
Gresskarterte
Ninguna valoración
Tortilla med Zucchini og falafel
Ninguna valoración
Chilli con tempeh
Ninguna valoración
Valnøttkaker med koriandersalsa og mais
Ninguna valoración
Sterk aubergine med bulgur
55min
Grønnsakskarri med blomkålcouscous
Ninguna valoración
Linse- og kikertburger med tahinidressing
Ninguna valoración