Achards de légumes

Achards de légumes

4.9 8 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

150 g de carottes
150 g de chou blanc
2 piments de belle taille
150 g de haricots verts frais
1 oignon coupé en deux
5 gousses d'ail
20 g de gingembre frais
20 g d'huile
1 c. à café de sel
2 c. à café de curcuma en poudre
2 c. à soupe de vinaigre

2 c. à soupe de jus de citron
1 pincée de poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 634.6 mg

Białko 3.7 g

Kalorie 602.7 kJ / 144.1 kcal

Tłuszcz 5.5 g

Błonnik 6.1 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 22.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

La Réunion lé la ! 17 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Cholent d'hiver aux légumes et au bœuf

Cholent d'hiver aux légumes et au bœuf

4 godz. 30 min

Pois chiches grillés

Pois chiches grillés

30 min

Bhajis à l'oignon et sauce à la coriandre

Bhajis à l'oignon et sauce à la coriandre

1 godz.

Cari légumes au massalé

Cari légumes au massalé

40 min

Couronne de l'Avent

Couronne de l'Avent

1 godz.

Mijoté de dinde à la harissa, boulgour et amandes aux fèves

Mijoté de dinde à la harissa, boulgour et amandes aux fèves

35 min

Tajine d'aubergine au piment

Tajine d'aubergine au piment

30 min

Cacahuètes caramélisées

Cacahuètes caramélisées

35 min

Aubergines sautées au soja et épices thaïes

Aubergines sautées au soja et épices thaïes

40 min

Rougail dakatine, piment et coriandre

Rougail dakatine, piment et coriandre

15 min

Riz zembrocal

Riz zembrocal

55 min

Sauté de porc au caramel et choux de Bruxelles

Sauté de porc au caramel et choux de Bruxelles

1 godz.