Achards de légumes

Achards de légumes

4.8 11 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

150 g de carottes
150 g de chou blanc
2 piments de belle taille
150 g de haricots verts frais
1 oignon coupé en deux
5 gousses d'ail
20 g de gingembre frais
20 g d'huile
1 c. à café de sel
2 c. à café de curcuma en poudre
2 c. à soupe de vinaigre

2 c. à soupe de jus de citron
1 pincée de poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 634.6 mg

Białko 3.7 g

Kalorie 602.7 kJ / 144.1 kcal

Tłuszcz 5.5 g

Błonnik 6.1 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 22.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

La Réunion lé la ! 17 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Spritz sans alcool fraise-gingembre

15min

Pâtes fraîches sans gluten

1h 15min

Cari légumes au massalé

40min

Pain créole aux achards

1h 15min

Vinaigrette à la vanille

5min

Tourment d'amour à la goyave

1h 15min

Riz pilaf aux légumes sautés au curry

50min

Lentilles de Cilaos

50min

Riz zembrocal

55min

Sauce chien

10min

Gratin de chouchous

55min

Perles de coco

3h 50min