Papas de aveia com abacate e ovo

Papas de aveia com abacate e ovo

4.5 2 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

flocos de aveia
120 g
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
ovos
4
água
1500 g
caldo de legumes
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
abacates
2
sumo de limão
1 c. chá de
pimenta preta
2 - 3 pitadas de
salsa só as folhas
1 pé de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 298 mg

Białko 18.6 g

Kalorie 1699.5 kJ / 406.2 kcal

Tłuszcz 25.3 g

Błonnik 10 g

Tłuszcz nasycony 6.4 g

Węglowodany 29.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Papas de aveia 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Panquecas com tâmaras e frutos secos

Panquecas com tâmaras e frutos secos

15 min

Smoothie de kiwi e gengibre

Smoothie de kiwi e gengibre

10 min

Salada de pepino e aneto com molho de natas azedas

Salada de pepino e aneto com molho de natas azedas

10 min

Pastilla de fruta da época com tomilho

Pastilla de fruta da época com tomilho

40 min

Papas de aveia de verão com pêssego

Papas de aveia de verão com pêssego

40 min

Papas de aveia com banana e mel

Papas de aveia com banana e mel

10 min

Sumo antioxidante

Sumo antioxidante

10 min

Pão de curgete e cenoura

Pão de curgete e cenoura

1 godz. 45 min

Peru com ananás e chucrute

Peru com ananás e chucrute

45 min

Bolo de chocolate sem ovos

Bolo de chocolate sem ovos

35 min

Creme cor de laranja

Creme cor de laranja

50 min

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

1 godz.