Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã

4.6 10 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 2 godz.

4 doses

Składniki

abóbora-manteiga (1500 g aprox.)
1
sal
2 c. chá de
hortelã só as folhas
5 pés de
coentros só as folhas
10 g
azeite mais q.b. p/ untar e regar
100 g
alho
3 dentes de
limão raspa e sumo
1
queijo-creme
250 g
iogurte grego natural
125 g
Avelã torrada picada grosseiramente, q.b. p/ servir

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1416 mg

Białko 8.8 g

Kalorie 2248 kJ / 537.3 kcal

Tłuszcz 46.9 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 15.6 g

Węglowodany 25.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mercado de outono 16 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25 min

Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso

30 min

Salteado de vitela com ananás e especiarias

8 godz. 30 min

Espetadas de atum com molho de iogurte e salada fria de funcho

45 min

Papas de aveia com abacate e ovo

30 min

Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor

55 min

Arroz preto com manga e salmão

35 min

Rolo de carne com maçã e molho de pimenta

1 godz.

Risoto de espinafres e fiambre

35 min

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20 min

Quiche de atum sem massa

30 min

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

2 godz.