Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã

5.0 9 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 2 godz.

4 doses

Składniki

abóbora-manteiga (1500 g aprox.)
1
sal
2 c. chá de
hortelã só as folhas
5 pés de
coentros só as folhas
10 g
azeite mais q.b. p/ untar e regar
100 g
alho
3 dentes de
limão raspa e sumo
1
queijo-creme
250 g
iogurte grego natural
125 g
Avelã torrada picada grosseiramente, q.b. p/ servir

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1416 mg

Białko 8.8 g

Kalorie 2248 kJ / 537.3 kcal

Tłuszcz 46.9 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 15.6 g

Węglowodany 25.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mercado de outono 16 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Lasanha de lentilhas vegan

2 godz. 20 min

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2 godz. 50 min

Cuscuz de caldo-verde

20 min

Tarte de batata-doce e sopa de cenoura com coco e frango

1 godz.

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20 min

Brownie de batata-doce

1 godz.

Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor

55 min

Caril de grão com arroz de brócolos

13 godz. 10 min

Curgete à Parmegiana

45 min

Caril de vegetais e grão

1 godz. 5 min

Esparguete com creme de beringela

40 min

Arroz preto com manga e salmão

35 min