Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 25 g noz
- 60 g amêndoa
- 20 g sementes de linhaça
- 550 g água
- 350 g batata-doce laranja s/ casca, cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 50 g açúcar
- 80 g tâmaras medjool s/ caroço (5 unid. aprox.)
- 1 c. chá de canela em pó
- 50 g farinha
- 3 c. sopa de cacau em pó, mais q.b. p/ polvilhar
- 2 - 3 pitadas de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 724.8 kJ / 173.2 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 28 g
- Tłuszcz
- 6.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.7 g
- Błonnik
- 4.4 g
- Sód
- 66.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pão de banana e alfarroba
1h 45min
Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos
30 Min
Hambúrguer vegetariano de beterraba
3h 25min
Nuggets de cogumelos com molho de coco e açafrão
2 Std. 30 Min
Tarte vegan de caramelo salgado
1h 45min
Queques de cenoura a vapor
50 Min
Muffins de batata-doce com noz
1 Std.
Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento
1h 20min
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50 Min
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45min
Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos
30 Min
Pão de banana vegan
1 Std.