
Urządzenia i Akcesoria
Almond and Seed Crackers
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
45 pieces
Składniki
-
almonds120 g
-
chia seeds35 g
-
ground cayenne pepper¼ tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
bicarbonate of soda½ tsp
-
fresh rosemary leaves only1 sprig
-
Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)150 g
-
garlic cloves2
-
coconut oil2 Tbsp
-
water1 Tbsp
Wartości odżywcze na 1 piece
Kalorie
37.8 kcal /
158 kJ
Białko
1.9 g
Tłuszcz
3 g
Węglowodany
1.1 g
Błonnik
0.6 g
Tłuszcz nasycony
1.2 g
Sód
85.9 mg