
Urządzenia i Akcesoria
Vanilla and Honey Toasted Granola
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
10 portions
Składniki
-
cinnamon stick1
-
almonds100 g
-
pecan nuts80 g
-
dried apricots, pitted60 g
-
rolled oats250 g
-
sunflower seeds70 g
-
pumpkin seeds70 g
-
sesame seeds20 g
-
chia seeds20 g
-
raisins to taste60 - 100 g
-
dried blueberries (opcjonalnie)40 g
-
dried cranberries60 g
-
desiccated coconut60 g
-
honey130 g
-
grapeseed oil40 g
-
natural vanilla extract to taste1 - 2 tsp
-
ground cardamom½ tsp
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
503 kcal /
2111 kJ
Białko
10.7 g
Tłuszcz
30 g
Węglowodany
45 g