Urządzenia i Akcesoria
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
Sauce aux arachides
-
4 gousses d'ail
-
10 g de gingembre frais
-
50 g de beurre d'arachide
-
20 g de jus de citron vert fraîchement pressé
-
30 g de miel
-
20 g de sauce de poisson
-
10 g d'huile de sésame
-
10 g de sauce sriracha (opcjonalnie)
-
50 g de lait de coco
Salade
-
150 g de choux, en morceaux (5 cm)150 g de chou rouge en morceaux (5 cm)
-
250 g de poivrons rouges en morceaux (5 cm)
-
5 g des feuilles de menthe fraîche
-
250 g de joues de mangue fraîche pas trop mûres, en morceaux (5 cm)
-
5 g de feuilles de coriandre fraîche en morceaux (2 cm)
-
50 g d'oignons de printemps en tranches (2 cm)
Scampis
-
400 g de scampis décortiqués
-
4 c. à soupe d'huile de tournesol
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre noir moulu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1561.2 mg
Białko
19.6 g
Kalorie
1758.2 kJ /
420.2 kcal
Tłuszcz
25.9 g
Błonnik
4.4 g
Tłuszcz nasycony
6.2 g
Węglowodany
29.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
A table en 30 minutes
12 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Hummus
10 min
Steaks de chou-fleur rôti avec salsa et purée
1 godz.
Salade de poires et de bacon avec une vinaigrette à la moutarde
20 min
Merveilleuse salade verte de concombre et avocat
20 min
Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)
30 min
Saumon au sésame avec salade et soupe de petits pois
1 godz.
Croquette de poisson vapeur à la Thai
45 min
Burger de saumon au citron et aux épices, accompagné de courgettes au parmesan
30 min
Saumon en croûte d'amandes, asperges et tagliatelles
35 min
Tacos de poisson
45 min
Soupe Tom Kha Gai au lait de coco
35 min
Yaki udon japonais à la viande hachée
30 min