Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thunfisch-Avocado Salat mit fermentierten Zwiebeln (mit Gemüsestyler)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 72 godz. 30 min
4 Portion
Składniki
Fermentierte Zwiebeln (mindestens drei Tage vorher)
-
rote Zwiebeln geschält, halbiert300 g
-
Wasser250 g
-
Salz5 g
Avocado-Thunfisch-Salat
-
Gurke der Länge nach halbiert1
-
Thunfisch in Öl, in der Dose oder Salzlake, abgetropft250 g
-
Avocado gewürfelt (ca. 2-3 cm)1
-
Essig30 - 40 g
-
Olivenöl30 g
-
Salz¼ - ½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Chilipulver1 Prise
-
Sonnenblumenkerne20 g
-
Basilikumblätter, frisch3 EL
-
Minzeblättchen, frisch3 EL
-
Zitronenschale, gerieben1 TL
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
1048 mg
Białko
22 g
Kalorie
1446 kJ /
346 kcal
Tłuszcz
23 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
16 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Salate zum Wohlfühlen
10 Przepisów
Austria
Austria
Może spodoba Ci się również...
Fischlaibchen mit Ofengemüse
30 min
Pikante Blätterteigherzen
1 godz. 20 min
Feta-Melanzani-Aufstrich
30 min
Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen
10 min
Mediterraner Green-Goddess-Salat
40 min
Gebratenes Huhn mit Gemüse
1 godz. 10 min
Bohnen-Avocado-Salat
15 min
Brotchips mit Knoblauchmarinade
35 min
Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
30 min
High Protein Omelette
30 min
Lasagne Bolognese mit grünen Spinat-Teigblättern
3 godz.
Hühnerkeulen mit Erdäpfel-Lauchpüree
3 godz. 15 min