Thunfisch-Laibchen mit Blattsalat und Honig-Senf-Sauce

5.0 2 oceny
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 25 min
4 Portionen

Składniki

  • weiße, große Bohnen, aus der Dose abgespült (z.B. Weiße Riesenbohnen, Cannellini)
    140 g
  • Ei
    1
  • Zitronenschale
    1 TL
  • Dillspitzen, getrocknet
    1 TL
  • Minze, frisch gehackt
    1 TL
  • Estragon, getrocknet
    1 TL
  • Salz
    1 ½ TL
  • Thunfisch in Öl, in der Dose abgetropft, in Stücken
    140 g
  • Semmelbrösel
    80 g
  • Mayonnaise
    80 g
  • Senf
    60 g
  • Honig
    80 g
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ½ TL
  • Olivenöl
    1 EL
  • gemischter Blattsalat zum Servieren
    250 - 300 g

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1359 mg
Białko 17 g
Kalorie 1867 kJ / 446 kcal
Tłuszcz 25 g
Błonnik 3 g
Tłuszcz nasycony 4 g
Węglowodany 40 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...