Urządzenia i Akcesoria
Mapo bœuf et tofu
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
1 c. à soupe de grains de poivre de Sichuan
-
4 gousses d'ail
-
2 échalotes
-
4 cm gingembres frais
-
300 g de viande de bœuf à griller, en gros dés
-
1 ½ c. à soupe d'huile de tournesol
-
1 c. à soupe de pâte de miso rouge (akamiso)
-
2 c. à soupe de sauce de soja épaisse (ou foncée)
-
2 c. à café de sucre en poudre
-
4 c. à soupe de concentré de tomate
-
1 - 2 c. à café de purée de piment à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de sel
-
250 g de tofu coupé en dés (2 cm)
-
500 g d'eau
-
200 g de riz
-
2 c. à soupe rase de fécule de maïs
-
2 c. à soupe d'eau
-
2 oignons nouveaux émincés
-
1 c. à café de piment séché en flocons
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
30 g
Kalorie
1861 kJ /
441 kcal
Tłuszcz
9 g
Węglowodany
58 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Bœuf lok lak et riz sauté à la tomate
1h 45min
Tourte de pulpe d'amande aux tomates
1h 50min
Pad thaï aux crevettes
45min
Boulettes de boeuf au citron vert et curry vert
25min
Curry thaï de bœuf, pois gourmands et riz
1h 15min
Poulet trois tasses effiloché et légumes sautés
1h 45min
Bol repas tex-mex
50min
Poulet grillé à la citronnelle
45min
Ragoût de chou à la dinde
40min
Soupe de ramen épicée (tantanmen)
45min
Bœuf épicé aux poires
50min
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30min