Gelados proteicos

Gelados proteicos

4.3 4 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 4 godz. 30 min

10 unidades

Składniki

banana cortada em pedaços
150 g
iogurte grego
200 g
manteiga de amendoim
100 g
mel
30 g
30 g xarope de ácer
extrato de baunilha
1 c. chá de
proteína em pó (opcjonalnie)
20 g
chocolate p/ culinária cortado em pedaços ou em pepitas
50 g
amêndoa laminada torrada
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 11.1 mg

Białko 5.6 g

Kalorie 662.5 kJ / 158.3 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 2.1 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 13.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Família Cordeiro 14 Przepisów
Portugalia

Receitas vegetarianas proteicas 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Risoto de abóbora e Roquefort

Risoto de abóbora e Roquefort

45 min

Bowl de abacate e kiwi

Bowl de abacate e kiwi

10 min

Bolonhesa vegan

Bolonhesa vegan

50 min

Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate

Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate

1 godz.

Pão ralado com anchovas

Pão ralado com anchovas

5 min

Limonada de rosas

Limonada de rosas

1 godz. 50 min

Café Dalgona Coreano

Café Dalgona Coreano

10 min

Pasta de alho

Pasta de alho

20 min

Batata frita crocante (Kartoffelstroh)

Batata frita crocante (Kartoffelstroh)

25 min

Papas de aveia vegan com fruta e canela

Papas de aveia vegan com fruta e canela

Brak ocen

Bolo de chocolate sem ovos

Bolo de chocolate sem ovos

35 min

Panquecas de chocolate

Panquecas de chocolate

1 godz.