Gelados proteicos

Gelados proteicos

4.3 4 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 4 godz. 30 min

10 unidades

Składniki

banana cortada em pedaços
150 g
iogurte grego
200 g
manteiga de amendoim
100 g
mel
30 g
30 g xarope de ácer
extrato de baunilha
1 c. chá de
proteína em pó (opcjonalnie)
20 g
chocolate p/ culinária cortado em pedaços ou em pepitas
50 g
amêndoa laminada torrada
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 11.1 mg

Białko 5.6 g

Kalorie 662.5 kJ / 158.3 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 2.1 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 13.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Família Cordeiro 14 Przepisów
Portugalia

Receitas vegetarianas proteicas 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Nuggets com batatas "fritas"

Nuggets com batatas "fritas"

1 godz. 15 min

Gelado de chocolate branco

Gelado de chocolate branco

8 godz.

Gelado de morango e amêndoa

Gelado de morango e amêndoa

8 godz. 30 min

Salada de melancia asiática

Salada de melancia asiática

50 min

Esparguete com molho de abóbora e avelã

Esparguete com molho de abóbora e avelã

30 min

Pickles de cenoura espiralizada

Pickles de cenoura espiralizada

Brak ocen

Gomas boost de beleza

Gomas boost de beleza

1 godz.

Piza vegetariana

Piza vegetariana

1 godz. 40 min

Citrinos com merengue

Citrinos com merengue

35 min

Gelado de frutos vermelhos

Gelado de frutos vermelhos

20 min

Bolas proteicas de sésamo e de amendoim

Bolas proteicas de sésamo e de amendoim

25 min

Papas de aveia com iogurte e fruta

Papas de aveia com iogurte e fruta

10 min