Atum com pasta de pimento e amêndoa

Atum com pasta de pimento e amêndoa

5.0 1 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 8 godz.

15 doses

Składniki

amêndoa c/ pele
100 g
sementes de sésamo
60 g
água mais q.b. p/ demolhar
60 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
dentes de alho
2
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
pimento vermelho assado, cortado em pedaços
300 g
pão alentejano cortado em fatias finas, torrado
1000 g
atum em lata escorrido
500 g
Cebolinho picado q.b. p/ servir
Azeite q.b. p/ regar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 633.9 mg

Białko 19.2 g

Kalorie 1309.3 kJ / 312.9 kcal

Tłuszcz 10.2 g

Błonnik 4.4 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 36.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Julho com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Panacota com coco e laranja caramelizada

Panacota com coco e laranja caramelizada

3 godz.

Mojito sem álcool

Mojito sem álcool

15 min

Peito de pato, couve roxa e puré de aipo

Peito de pato, couve roxa e puré de aipo

Brak ocen

Sopa fria de morango, tomate e coco

Sopa fria de morango, tomate e coco

10 min

Concentrado de café

Concentrado de café

12 godz.

Carpaccio de beterraba

Carpaccio de beterraba

20 min

Sopa de abóbora-manteiga e gengibre

Sopa de abóbora-manteiga e gengibre

35 min

Sopa de tomate e repolho

Sopa de tomate e repolho

50 min

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40 min

Ovos com bacon e pimentos

Ovos com bacon e pimentos

35 min

Sopa de brócolos e queijo

Sopa de brócolos e queijo

40 min

Sopa rica de legumes

Sopa rica de legumes

1 godz.