Atum com pasta de pimento e amêndoa

Atum com pasta de pimento e amêndoa

4.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 8 godz.

15 doses

Składniki

amêndoa c/ pele
100 g
sementes de sésamo
60 g
água mais q.b. p/ demolhar
60 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
dentes de alho
2
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
pimento vermelho assado, cortado em pedaços
300 g
pão alentejano cortado em fatias finas, torrado
1000 g
atum em lata escorrido
500 g
Cebolinho picado q.b. p/ servir
Azeite q.b. p/ regar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 633.9 mg

Białko 19.2 g

Kalorie 1309.3 kJ / 312.9 kcal

Tłuszcz 10.2 g

Błonnik 4.4 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 36.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Julho com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de alface com molho caesar

10 min

Hambúrguer de frango em pão nuvem

45 min

Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

1 godz. 50 min

Caldo de legumes sem sal

35 min

Saltear 400 g de cenoura em palitos

20 min

Pão pita com presunto, espinafres e molho de iogurte

14 godz.

Vinho quente

15 min

Xarém do caldo da caldeirada

30 min

Bolo de cenoura com farinha de amêndoa

1 godz. 20 min

Sorvete de amora e mirtilo

5 min

Sumo antioxidante

10 min

Empadas de legumes com queijo

1 godz.