Atum com pasta de pimento e amêndoa

Atum com pasta de pimento e amêndoa

5.0 1 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 8 godz.

15 doses

Składniki

amêndoa c/ pele
100 g
sementes de sésamo
60 g
água mais q.b. p/ demolhar
60 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
dentes de alho
2
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
pimento vermelho assado, cortado em pedaços
300 g
pão alentejano cortado em fatias finas, torrado
1000 g
atum em lata escorrido
500 g
Cebolinho picado q.b. p/ servir
Azeite q.b. p/ regar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 633.9 mg

Białko 19.2 g

Kalorie 1309.3 kJ / 312.9 kcal

Tłuszcz 10.2 g

Błonnik 4.4 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 36.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Julho com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pão de batata sem glúten

Pão de batata sem glúten

2 godz. 30 min

Tarte de chocolate e pera espiralizada

Tarte de chocolate e pera espiralizada

Brak ocen

Tabuleiro salgado

Tabuleiro salgado

30 min

Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã

Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã

1 godz. 30 min

Cappucino gelado de kiwi e manjericão

Cappucino gelado de kiwi e manjericão

3 godz.

Granizado com leite de coco e fruta

Granizado com leite de coco e fruta

Brak ocen

Tarte de uvas

Tarte de uvas

2 godz.

Smoothie verde de vitamina C

Smoothie verde de vitamina C

10 min

Monstros de puré de batata

Monstros de puré de batata

2 godz. 5 min

Hambúrgueres rápidos de atum com molho de mostarda

Hambúrgueres rápidos de atum com molho de mostarda

25 min

Frango picante com batatas e molho de coentros

Frango picante com batatas e molho de coentros

4 godz. 30 min

Sopa de tomate com burrata

Sopa de tomate com burrata

35 min