Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

4.8 18 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

30 unidades

Składniki

tâmaras s/ caroço
250 g
mirtilos
50 - 75 g
arandos secos (cranberries)
avelã
50 - 75 g
amêndoa
50 - 75 g
pistácio s/ casca e s/ sal
50 - 75 g
canela em pó (opcjonalnie)
2 pitadas de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 0.1 mg

Białko 1.3 g

Kalorie 255.7 kJ / 61.1 kcal

Tłuszcz 3.3 g

Błonnik 1.3 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 7.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Podemos fazer magia com coisas simples 33 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Muffins proteicos de baunilha a vapor

40 min

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

1 godz. 30 min

Barritas de proteínas

50 min

Gelado de manga, pêssego e leite de coco

4 godz.

Manteiga de amêndoa e baunilha

20 min

Sumo de cenoura jamaicano

15 min

Caldo de legumes sem sal

35 min

Batatas recheadas

1 godz. 30 min

Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço

1 godz. 45 min

Pasta de amêndoa

5 min

Piza com queijo azul, bacon crocante, pera, mel e noz

3 godz. 35 min

Pão de linhaça e noz sem glúten

50 min