Omelette verdure e formaggio

Omelette verdure e formaggio

4.6 69 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

150 g di formaggio stagionato tipo Gruyère, Cheddar, Gouda, a pezzi
6 uova
40 g di latte
1 cucchiaino di sale
2 pizzico di pepe nero macinato fresco
50 g di cipolla a pezzi
100 g di peperone rosso a pezzi
100 g di piselli surgelati
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
5 foglie di basilico fresco

5 foglie foglie di prezzemolo fresche

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 787.7 mg

Białko 20.2 g

Kalorie 1420.5 kJ / 339.5 kcal

Tłuszcz 25.1 g

Błonnik 2.1 g

Tłuszcz nasycony 10.1 g

Węglowodany 7.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegetariano 15 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Salmone al forno con tagliatelle di zucchine

30min

Arrosto di tacchino con spinaci al limone

2u. 30min

Menù: Zuppa di verdure; Polpette e cavoletti di Bruxelles

1u.

Buddha bowl riso, verdure e pollo

1u.

Spaghetti di zucchine con ragù di tacchino

40min

Filetti di pollo alla quinoa con ketchup

1u. 20min

Trofie al pesto (vegan)

1u. 30min

Patate dolci al forno con salse dip (cetriolini, mango, fagioli neri)

45min

Bowl di riso, avocado e salmone

40min

Lasagna di zucchine al pesto

50min

Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)

40min

Quiche ai peperoni e pomodori

1u. 30min