Omelette verdure e formaggio

Omelette verdure e formaggio

4.7 44 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porzioni

Składniki

  • di formaggio stagionato tipo Gruyère, Cheddar, Gouda, a pezzi
    150 g
  • uova
    6
  • di latte
    40 g
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di pepe nero macinato fresco
    2 pizzico
  • di cipolla a pezzi
    50 g
  • di peperone rosso a pezzi
    100 g
  • di piselli surgelati
    100 g
  • di olio extravergine di oliva + q.b.
    20 g
  • di basilico fresco
    5 foglie
    5 foglie foglie di prezzemolo fresche

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 339.5 kcal / 1420.5 kJ
Białko 20.2 g
Tłuszcz 25.1 g
Węglowodany 7.9 g
Błonnik 2.1 g
Tłuszcz nasycony 10.1 g
Sód 787.7 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...