Urządzenia i Akcesoria
Bowl di riso, avocado e salmone
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di miele
-
30 g di olio di sesamo
-
20 g di aceto di riso
-
50 g di salsa teriyaki
-
2 - 3 pizzichi di zenzero in polvere
-
200 g di riso basmati
-
900 g di acqua
-
½ cucchiaino di sale
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di code di mazzancolle sgusciate e pulite
-
200 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische a cubetti (2-3 cm) (vedere consigli)
-
1 avocado maturo la polpa a cubetti (2-3 cm)
-
30 g di semi misti
-
1 cucchiaio colmo di cipolla (opcjonalnie) crispy
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
743.9 mg
Białko
21.5 g
Kalorie
2446 kJ /
585 kcal
Tłuszcz
32 g
Błonnik
1.9 g
Tłuszcz nasycony
2.7 g
Węglowodany
55.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Bowl riso, salmone e avocado
30 min
Smoothie Bowl lampone e cocco
10 min
Pollo al curry e riso basmati
50 min
Insalata Thai con condimento alle arachidi
30 min
Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico
40 min
Cous cous arcobaleno
30 min
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30 min
Salmone al sesamo e crema di piselli
1 godz.
Salmone al vapore con piselli e riso
1 godz.
Poké Bowl di tonno
40 min
Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde
30 min
Riso basmati con straccetti di manzo, rucola e pomodorini
40 min