Urządzenia i Akcesoria
Tamboril com azeitonas e puré de limão
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz.
6 doses
Składniki
Tamboril
-
lombo de tamboril cortado em pedaços1000 g
-
limão (casca, só a parte amarela e sumo)1
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
alecrim só as folhas1 ramo de
-
malagueta vermelha (opcjonalnie) s/ sementes1
-
alho1 dente de
-
manjericão10 g
-
manjerona fresca2 pés de
-
salsa10 pés de
-
talo de aipo cortado em pedaços40 g
-
azeite40 g
-
vinagre balsâmico5 g
-
azeitonas pretas s/ caroço250 g
Puré
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos1000 g
-
leite350 g
-
sal1 c. chá de
-
manteiga50 g
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
limão (raspa e sumo)1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
1155.8 mg
Białko
30.4 g
Kalorie
1982.1 kJ /
473.7 kcal
Tłuszcz
22.7 g
Błonnik
6.3 g
Tłuszcz nasycony
7.5 g
Węglowodany
38.5 g
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11 Przepisów
Portugalia
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