Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

4.7 262 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

1 porcja

Składniki

jabłko bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (ok. 250 g)
1
cynamonu, mielonego
¼ łyżeczki
jogurtu naturalnego
150 g
miodu
10 g
orzechów, mieszanych posiekanych, do dekoracji
1 łyżka

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 269.9 kcal / 1129.5 kJ

Białko 7.5 g

Tłuszcz 9.9 g

Węglowodany 42.7 g

Błonnik 5.4 g

Tłuszcz nasycony 3.8 g

Sód 98.1 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem

Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem

40 min

Śniadaniowy koktajl kawowy

Śniadaniowy koktajl kawowy

10 min

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

45 min

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

5 min

Sałatka z kurczakiem i ziemniakami

Sałatka z kurczakiem i ziemniakami

30 min

Mango smoothie bowl

Mango smoothie bowl

5 min

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

40 min

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

25 min

Pudding chia z bananem i granatem

Pudding chia z bananem i granatem

3 godz. 10 min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3 godz. 10 min

Jogurt z nasionami chia i owocami

Jogurt z nasionami chia i owocami

10 min

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15 min