Urządzenia i Akcesoria
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
1 porcja
Składniki
-
1 banan pokrojony na kawałki (ok. 120 g)
-
90 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
-
10 g płatków owsianych
-
110 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego110 g mleka
-
100 g mleczka kokosowego
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
71 mg
Białko
9.7 g
Kalorie
1897.9 kJ /
453.6 kcal
Tłuszcz
18.8 g
Błonnik
5.3 g
Tłuszcz nasycony
16.4 g
Węglowodany
55.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 Min
Kokosowy koktajl z twarogiem
10 Min
Smoothie z gruszką i sałatą
10 Min
Mango smoothie bowl
5 Min
Śniadaniowy koktajl kawowy
10 Min
Poranny koktajl z borówkami
10 Min
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5 Min
Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką
10 Min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15 Min
Czekoladowy shake proteinowy
5 Min
Koktajl dodający energii
5 Min
Koktajl bananowy z twarogiem
5 Min