
Urządzenia i Akcesoria
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
1 porcja
Składniki
-
banan pokrojony na kawałki (ok. 120 g)1
-
ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki90 g
-
płatków owsianych10 g
-
mleka110 g
-
mleczka kokosowego100 g
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
453.6 kcal /
1897.9 kJ
Białko
9.7 g
Tłuszcz
18.8 g
Węglowodany
55.5 g
Błonnik
5.3 g
Tłuszcz nasycony
16.4 g
Sód
71 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMożesz także polubić...
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 min
Mango smoothie bowl
5 min
Kokosowy koktajl z twarogiem
10 min
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5 min
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30 min
Śniadaniowy koktajl kawowy
10 min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50 min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15 min
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20 min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 min