Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
TM6 TM5

Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką

4.5 (121 ocen)

Składniki

  • 500 g wody
  • 160 g ziemniaków, pokrojonych na 2 cm kawałki
  • 3 szczypty soli
  • 100 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta rozmarynu, suszonego
  • 120 g cukinii, pokrojonej na kawałki
  • 120 g papryki, różnokolorowej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 10 g oliwy z oliwek

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1943.1 kJ / 464.4 kcal
Białko
28.7 g
Węglowodany
37.2 g
Tłuszcz
23.3 g
Tłuszcz nasycony
4.1 g
Błonnik
6.8 g
Sód
1357.3 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy