Urządzenia i Akcesoria
Matcha Blueberry Morning Smoothie
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 glasses
Składniki
-
unsweetened almond milk16 oz
-
frozen blueberries10 oz
-
banana broken into pieces4 ½ oz
-
matcha powder½ tsp
-
ground cinnamon¼ tsp
-
ground ginger¼ tsp
-
chia seeds1 tbsp
-
honey1 oz
-
salt1 pinch
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 glass
Sód
120.4 mg
Białko
1.9 g
Kalorie
514.5 kJ /
123 kcal
Tłuszcz
2.4 g
Błonnik
3.9 g
Tłuszcz nasycony
0.3 g
Węglowodany
26.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5 min
Spicy Beef with Red Peppers
30 min
Goji Berry Smoothie Bowl
5 min
Dirty Rice
1 godz. 5 min
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)
40 min
Apple and Pear Hot Cereal
1 godz. 35 min
Orange and Coconut Smoothie
5 min
Turkey and Corn Soup
1 godz. 5 min
Blended Steamed Oats
30 min
Oat and Pomegranate Overnight Oats
12 godz.
Peanut Butter and Jam Smoothie
10 min
Green Power Smoothie Bowl
5 min