Urządzenia i Akcesoria
Matcha Blueberry Morning Smoothie
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 glasses
Składniki
-
unsweetened almond milk16 oz
-
frozen blueberries10 oz
-
banana broken into pieces4 ½ oz
-
matcha powder½ tsp
-
ground cinnamon¼ tsp
-
ground ginger¼ tsp
-
chia seeds1 tbsp
-
honey1 oz
-
salt1 pinch
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 glass
Sód
120.4 mg
Białko
1.9 g
Kalorie
514.5 kJ /
123 kcal
Tłuszcz
2.4 g
Błonnik
3.9 g
Tłuszcz nasycony
0.3 g
Węglowodany
26.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Spicy Beef with Red Peppers
30 min
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 min
Blended Steamed Oats
30 min
Dirty Rice
1 godz. 5 min
Oat and Pomegranate Overnight Oats
12 godz.
Goji Berry Smoothie Bowl
5 min
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)
40 min
Herb Roasted Potatoes and Vegetables
1 godz.
Peanut Butter and Jam Smoothie
10 min
Orange and Coconut Smoothie
5 min
Green Power Smoothie Bowl
5 min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5 min