Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Mushroom-Onion Filling
- 4 oz yellow onions, in half moons (¼ in.)
- 1 oz extra virgin olive oil, plus extra to grease
- 4 oz fresh mushrooms (e.g. baby bellas, button), sliced
- ¼ tsp salt
Omelet
- 6 large eggs
- ¼ tsp salt, to taste
- ⅛ tsp ground black pepper
- fresh parsley, chopped, to garnish
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1552 kJ / 371 kcal
- Białko
- 21 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 29 g
- Tłuszcz nasycony
- 7 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 802 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sous-vide Herbed Turkey with Roasted Red Pepper Sauce
5h
Sous-vide Salmon with Creamy Avocado
1sa
Steamed Sunny Side Up Eggs
20min
Turmeric Gingerade
10min
Brussels Sprouts with Chestnuts and Pancetta
35min
Fish Sticks
2sa 30 dk
Date Shake
10min
Potato Pancakes
45min
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1sa
Egg Salad
30 dk
Three Egg French Omelet
30 dk
Egg Salad Sandwiches
25 dk