Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Blueberry Protein Smoothie Bowl
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 portions
Składniki
-
old fashioned rolled oats2 oz
-
hemp seeds plus extra to garnish, to taste2 tbsp
-
chia seeds plus extra to garnish, to taste1 tbsp
-
unsweetened almond milk12 oz
-
fresh blueberries plus extra to garnish, to taste5 oz
-
almond butter2 oz
-
honey1 oz
-
banana sliced (¼ in)1
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
559.1 kcal /
2339.1 kJ
Białko
17.7 g
Tłuszcz
27.1 g
Węglowodany
68 g
Błonnik
16.4 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Sód
128 mg
