Blueberry Protein Smoothie Bowl

Blueberry Protein Smoothie Bowl

4.4 51 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 portions

Składniki

old fashioned rolled oats
2 oz
hemp seeds plus extra to garnish, to taste
2 tbsp
chia seeds plus extra to garnish, to taste
1 tbsp
unsweetened almond milk
12 oz
fresh blueberries plus extra to garnish, to taste
5 oz
almond butter
2 oz
honey
1 oz
banana sliced (¼ in)
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 128 mg

Białko 17.7 g

Kalorie 2339.1 kJ / 559.1 kcal

Tłuszcz 27.1 g

Błonnik 16.4 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 68 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Summer Servings 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Steamed Frittata Egg Cups

45 min

Blended Steamed Oats

30 min

Oat and Pomegranate Overnight Oats

12 godz.

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5 min

Grilled Tri-Tip with Creamed Spinach

3 godz.

Apple Fritter Bread

2 godz.

Peanut Butter and Jam Smoothie

10 min

Green Power Smoothie Bowl

5 min

Citrus Cheesecake

2 godz. 45 min

Smoked Salmon and Brie Quiche

55 min

Green Bean Gremolata

25 min

Kids Veggie Empanadas

1 godz. 10 min