Blended Steamed Oats

Blended Steamed Oats

4.1 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 pieces

Składniki

non-stick cooking spray
old fashioned rolled oats divided
5 oz
banana chips (opcjonalnie)
1 oz
pecan halves plus extra to serve
1 oz
applesauce unsweetened
4 oz
banana broken into pieces
1
large egg
1
maple syrup
1 oz
baking powder
1 tsp
vanilla extract (opcjonalnie)
1 tsp
ground cinnamon (opcjonalnie)
½ tsp
salt
1 pinch
water
35 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 178.3 mg

Białko 11.3 g

Kalorie 1222.2 kJ / 292.1 kcal

Tłuszcz 10.9 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 39.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Food Trends 2022 8 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Strawberry Snow Cones

50 min

Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs

40 min

Rhubarb Vanilla Flan

Brak ocen

Vegan Burgers

Brak ocen

Savory Three Cheese Tart

1 godz. 50 min

Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini

30 min

Gluten-Free Veggie Pizza Crust

45 min

Cocoa Nib Chocolate Milk

10 min

Basic Parboiled White Rice

35 min

Mini gluten free vanilla bundts with lemon glaze

35 min

Gluten-Free Banana Bread

55 min

Gluten Free Brownies

1 godz. 20 min