Urządzenia i Akcesoria
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Składniki
-
extra virgin olive oil15 g
-
yellow onions in wedges200 g
-
large eggs4
-
1 stock cubehomemade vegetable stock paste1 heaping tsp
-
water850 g
-
long-grain rice (18-20 min cooking time)225 g
-
115 g smoked ham steak, cubed (see Tip)back bacon cubed (see Tip)115 g
-
frozen mixed vegetables e.g. carrots, broccoli in small florets, frozen peas, cauliflower in small florets, green beans225 g
-
soy sauce to taste30 g
-
sesame oil (opcjonalnie) to garnish
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
502.3 mg
Białko
14.2 g
Kalorie
1214.8 kJ /
290.3 kcal
Tłuszcz
8.1 g
Błonnik
2.6 g
Tłuszcz nasycony
2.1 g
Węglowodany
39.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 min
Cucumber Yogurt Dressing
5 min
Smoked Salmon and Brie Quiche
55 min
Steamed Fingerling Potatoes with Fresh Herbs and Garlic
50 min
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 min
Blended Steamed Oats
30 min
Oat and Pomegranate Overnight Oats
12 godz.
Bison Burger with Cheddar and Pickled Onions
35 min
Chopped Herbs
5 min
Herb Roasted Potatoes and Vegetables
1 godz.
Gluten Free Almond Cake with White Chocolate Topping
2 godz. 50 min
Fluffy Baked Omelet
35 min