Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 28 oz chicken thigh, boneless and skinless, cut into pieces (1½ in.)
- 1 ½ tsp dried ground cumin
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp ground coriander
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- ¼ tsp ground cayenne pepper
- 4 oz yellow onions, cut into pieces
- 1 poblano pepper, destemmed and deseeded, cut into pieces
- 1 jalapeño chili, destemmed and deseeded (opcjonalnie)
- 2 garlic cloves
- ½ oz olive oil
- 1 can cannellini beans, drained (15 oz)
- 24 oz chicken stock
- 1 oz lime juice
- 4 tbsp corn starch
- 3 tbsp water
- 1 can pinto beans, drained (15 oz)
- 1 can sweet corn kernels, drained (15 oz)
- 2 avocados, sliced
- chopped fresh cilantro, to serve
- 2 limes, cut into wedges
- 6 oz shredded mozzarella (low-moisture)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3099.4 kJ / 740.8 kcal
- Białko
- 46.9 g
- Węglowodany
- 71.4 g
- Tłuszcz
- 32.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.7 g
- Błonnik
- 17.6 g
- Sód
- 1033 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Mediterranean Chicken
35 min
Marry Me Chicken
40 min
Chicken Fajita Soup
50 min
Greek Stuffed Chicken
1sa 35 dk
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45 min
Grilled Corn Salad with Cilantro Vinaigrette
25 min
Chicken Meatball Soup with Chickpeas
45 min
Peruvian Steak Bowl with Aji Verde
1h
Turkey Taco Bowl
1h
Ancho-Cranberry Turkey Enchiladas
1h 10 min
Chicken Shawarma Bowl
1h
Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1h 5 min