Chicken and Bulgur Soup

Chicken and Bulgur Soup

4.8 56 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

bulgur wheat
2 ½ oz
chicken breast fillet, boneless, skinless cut into strips (¼ in.)
14 oz
soy sauce
1 ½ oz
carrots cut into pieces
3 ½ oz
apple peeled, cut into pieces (Gala, pink lady, etc.)
2 oz
garlic cloves
3
fresh red chili stem and seeds removed
1
ground coriander
1 tsp
tomato paste
½ oz
sesame oil
½ oz
chicken stock paste
1 ½ tsp
salt
½ tsp
water
28 oz
broccoli florets
5 oz
cremini mushrooms stems removed, quartered
3 ½ oz
sambal oelek
1 tbsp
cilantro leaves chopped
¼ bunch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1002.6 mg

Białko 28.1 g

Kalorie 1121.8 kJ / 268.1 kcal

Tłuszcz 7.3 g

Błonnik 4.9 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 24.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Soothing Soups 11 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40 min

Chickpea Ratatouille

1 godz.

Mushroom Fettuccini

40 min

Lemon Garlic Salmon

2 godz. 20 min

Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (with Cutter)

20 min

Moroccan Harira Soup with Chicken

40 min

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

1 godz.

Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken

30 min

Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

30 min

Spring Garden Minestrone Soup

50 min

Chicken Afritada

30 min

Zucchini Soup

25 min