Urządzenia i Akcesoria
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
3 portions
Składniki
-
70 g smoked ham steak, cubed (see Tip)back bacon cubed (see Tip)70 g
-
extra virgin olive oil divided30 g
-
yellow onion in wedges60 g
-
carrots cut into pieces (½ cm)90 g
-
soy sauce to taste15 g
-
sugar (opcjonalnie)1 tsp
-
large eggs2
-
1 stock cubehomemade vegetable stock paste1 heaping tsp
-
115 g long-grain rice, (18-20 min cooking time)white short-grain rice (18-20 min cooking time)115 g
-
water995 g
-
mixed vegetables e.g. broccoli in small florets, frozen peas, cauliflower in small florets, green beans cut into pieces (2½ cm), zucchini, in half moons (1 cm)115 g
-
sesame oil (opcjonalnie) to garnish
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
630.1 mg
Białko
14.8 g
Kalorie
1496.8 kJ /
357.7 kcal
Tłuszcz
15.4 g
Błonnik
2.8 g
Tłuszcz nasycony
3.2 g
Węglowodany
40 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Risotto with Parmesan Cheese
30 min
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1 godz. 15 min
Tomato and Feta Pasta
50 min
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
45 min
Chicken and Mushroom Rice
30 min
Southern Mac & Cheese
30 min
Soy Chicken with Bok Choy
40 min
Tagliatelle with Porcini Mushrooms
1 godz.
Risotto with Parmesan Cheese
30 min
Artichoke Alfredo Sauce with Fettuccine
45 min
Chili Oil Noodles with Shrimp
30 min
Sticky Sriracha Shrimp Bowl
1 godz.